GET FIT SMARTER
wer schlau trainiert, hat das schönere Leben!
weniger ist of mehr
Wer es versteht das Potential im Fettstoffwechsel zu aktivieren, schafft intelligent Reserven um sich auch im intensiven Trainingsbereich zu entwickeln.
Insbesondere heutzutage, in unserer hektischen und vernetzten Welt wird unser Nervensystem permanent durch Reize stimuliert. Dadurch wird das Stresshormon, Cortisol, ausgeschüttet und setzt das Nervensystem in Alarmbereitschaft. Bewegen im Fettstoffwechselbereich hingegen beruhigt das Nervensystem und senkt den Cortisolspiegel im Blut. Das schafft optimale Bedingungen für Ihre Bindegewebszellen, um kräftige und dynamische Faszien zu aufzubauen.
Diese Art der aktiven Regeneration verbessert unter anderem ihre Herzratenvariabilität nachhaltig. Sie sorgen damit nicht nur auf zellulärer Ebene, sondern auch auf neuronaler Ebene voll für Regeneration. Sie erleben besseren und erholsameren Schlaf und haben mehr Energie für den Tag!
Melden Sie sich noch heute an und schaffen bereits morgen ein besseres Übermorgen!
